Unser Resilienz-Blog steckt voller Erfahrungen, Wissen, Gedanken und Empfehlungen.
Ein Schlüssel zur Resilienz Im Sozial- und Gesundheitsbereich sind hohe Arbeitsbelastung und ständige Anforderungen an der Tagesordnung. In solch herausfordernden Umgebungen ist die Fähigkeit, „Nein“ zu sagen, von entscheidender Bedeutung…
Eine Herausforderung unserer Zeit Die Überlastung im Sozial- und Gesundheitsbereich ist ein Thema, das uns alle betrifft. Tagtäglich leisten die Fachkräfte in diesen Bereichen unglaublich wertvolle Arbeit und kümmern sich…
„Kunden werden ein Unternehmen erst dann lieben, wenn die Mitarbeiter es lieben.“ Simon Sinek, Autor von ‚Start With Why‘ (2011) Mit Resilienztrainings setzen Unternehmen gezielt auf Erfolg, denn in der…
Die Fähigkeit des Gehirns zur Veränderung Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit unseres Gehirns und Nervensystems, sich im Laufe des Lebens zu verändern und anzupassen. Diese Flexibilität ermöglicht es den Neuronen, sich…
Ihre Bedeutung im Alltag Wir neigen oft dazu, von einer Aufgabe zur Nächsten zu eilen, ohne uns die Zeit zu nehmen, innezuhalten und durchzuatmen. Atempausen sind jedoch unerlässlich für unser…
Besser Denken durch mehr Balance! Resilienz ist nicht nur für unser allgemeines Wohlbefinden wichtig, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und Funktion unseres Gehirns. Doch was macht…
In einer Welt, die immer schneller, komplexer und unvorhersehbarer wird, spielt die Fähigkeit, mit Stress und Widrigkeiten umzugehen, eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Diese Fähigkeit wird als Resilienz bezeichnet…
In unserer Welt, die von ständiger Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägt ist, hilft es sehr, einfach mal eine kurze Pause einzulegen. Unser NeuroHack Die Stille Minute ist eine wertvolle Achtsamkeitsmethode…
Stolz, glücklich und sehr zufrieden! Unsere Fortbildung Resilienz für Neuropsycholog:innen ist fertig und wir können es nicht erwarten, unser Wissen mit Kolleg:innen zu teilen! Warum brauchen wir Resilienz und warum…
"Wo steht das Klavier?!" Wir haben im Rahmen unserer Teilnahme bei der Messe Leben und Tod am 3. und 4. Mai 2024 in Bremen mit Meike Wengler über unser Herzensthema…
