19. Dezember

Nimm dir heute bewusst eine digitale Auszeit! In der Vorweihnachtszeit sind wir oft von vielen Online-Verpflichtungen umgeben. Verbringe Zeit mit dir selbst, ganz ohne Ablenkung durch dein Handy. Mache dir bewusst, dass du nicht immer erreichbar sein musst und digitale Auszeiten wichtig und sehr wertvoll sind.

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